Bu sabah koşuya hazırlandım. Ama telefonum 40 derece dışında olduğunu söyledi! Uzun zamandır bu sıcaklıkların dondurulmasına koşmadım, bu yüzden toplandım. Baktığınız tuhaf, daha sıcak olduğunuz teorisine yemin ediyorum – bu nedenle kıyafet…
Planlanan bir rotam yoktu ve bitene kadar bir yöne gittim ve başka bir yol bulmak için döndü. Ben kolay bir hızda 5,5 mil koştu.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 45 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
01:45
Bu çarpıcı ağaçlardan yeterince alamıyorum! Orange County’de turuncu ve sarı ve kırmızı yapraklarımız yok.
Geri döndüğümde kahvaltı odasına gittim. İçecekleri severim, ama kabul etmeye hazır olduğum bir içme sorunum yok. Bu oj, kahve ve süt olurdu.
Birinci tur tahıllar ve Smucker’ın fıstık ezmesi ile yulaf ezmesi idi.
İkinci tur, sıcak suda (buzdaydılar) ve bir elma ile yeniden ısıttığım sert yumurta idi.
Neredeyse Şükran Günü – en sevdiğim tatil olarak da bilinir !!!
Türkiye Günü’ne tekniğim, dünyadaki son günüm gibi yemek. Ama aynı zamanda bir sabah egzersizi ve yemek sonrası yürüyüşe çıkmak için. Ardından, ertesi güne tekrar yola çıkın. Cidden, yemeği seviyorum ve Şükran Günü yılın en sevdiğim günü. Dedim ki, “Öldürme de dahil olmak üzere her şey ılımlı.” Şükran Günü referansıyla. Bir gün beni öldürmeyecek (ve eğer öyleyse – ne bir yol!).
Şükranlar Geçmiş (aka yılın en iyi günü!)
Şükran 2010
Şükran Günü 2009
11/21/11 için Pazartesi Mini-Golleri
Bu hafta bir kez yogaya git
Dinner sonrası sıcak kakao sonrası dişleri fırçalayın
Yemekler arasında meyveler, sebzeler ve protein üzerine atıştırmalık (tahıl ve cips ile biraz deliriyorum)
Soru: Şükran Günü’nde yemek tekniğiniz nedir? Ilımlılık? Ya büyük oyna ya da hiç oynama?
Healdsburg’daki Best Western’de kalıyoruz ve şaşırtıcı derecede iyi bir deneyim yaşadık. Ücretsiz kahvaltı iyi ve ücretsiz internet daha da iyi! Ben bir arkadaşıyla buluşurken yapacak bazı yazma işlerim var.
Daha sonra görüşürüz!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Koşmak Grupların Keyfini Çıkarma
Koşmak Grupların Keyfini Çıkarma
Sorularınızı @RuneatrePeat Instagram Hikaye Kutusu’ndan cevaplıyorum! Nasıl önlenecek gibi çalışan konuları ele alıyoruz
E -posta İflas ve En Sevilen Run Eat ve Blog Podcast 86’yı tekrarlayın
E -posta İflas ve En Sevilen Run Eat ve Blog Podcast 86’yı tekrarlayın
Merhaba!! nasılsın uzun zamandır konuşmadık!! Bir sürü reklam görevinden inanılmaz derecede bunalmıştım.
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Özeti. Boston Maraton Expo, yemek, bitiş çizgisi, koşu ve otelden eğlenin. BAA 5K Yarışı ve Buluşma
packing for the Run Disney white wine & Dine half Marathon Race Weekend
packing for the Run Disney white wine & Dine half Marathon Race Weekend
packing for the Run Disney white wine and Dine half Marathon Race Weekend. What I’m packing to13.1 mil yarışını koş
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşu, Yeme ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşu, Yeme ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim Haftası 4. Disney World Dopey Challenge Eğitim Güncellemesi. Gıda Günlüğü ve Koşarken Dinlenecek Kitaplar
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için fikirler. Florida Run Blog ve
⚡ Shareaholic tarafından
.