Ben sadece iPhone / iPod Touch için geliştirilen yeni bir umut verici uygulamaya bir bağlantı aldım. güç eğitimi.
Uygulamanın Liza denir ve burada mevcuttur.
Ekran görüntüleri, güç / yük ilişkisini kaydetmenin mümkün olduğu ve halterin hızını da hesaplamanın mümkün olduğu gibi görünüyor:
Ayrıca, farklı zamanlarda yapılan testleri karşılaştırma yeteneği sunuyor gibi görünüyor:
Test sonrası da maksimum gücü ve maksimum güç çıkışına karşılık gelen yükü tanımlayabilme:
Çok daha fazla bilgi de gerçek zamanlı olarak ve depolanacak ve e-posta yoluyla gönderilecek özet geribildirim olarak da mevcuttur.
Burada nasıl çalıştığının bir videosu.
Kişisel eğitmenler için ve güç ve şartlandırma koçları için çok umut verici bir araç gibi görünüyor. Şu anda, güç hesaplamalarının geçerliliği ve güvenilirliği ve iPhone / iTouch’da bulunan ivmeölçer kullanılmasının doğruluğunda hiçbir bilgi bulunmamaktadır. Yakında Udine Üniversitesi’nin gelişimine dahil olduğu gerçeğini göz önünde bulundurarak bu araçta bazı doğrulama bildirileri göreceğiz. Ayrıca, 1RM yük / hız ilişkisinden tahmin edilmektedir.
Liza ayrıca bir lite versiyonu sağlar. Web sitesine göre, Lite sürümü, sonuçtaki verileri görüntülemek ve standart versiyon gibi e-posta veya twitter yoluyla göndermek için yarım çömelme testini gerçekleştirmenize olanak sağlar; Herhangi bir grafik gösterimi elde etmek veya herhangi bir veri kaydetmek mümkün değildir. Lite sürümü bazı reklam afişlerini görüntüler.
İPhone / iTouch kullanmıyorum, bu yüzden okuyucuları bu uygulamayı indirmelerini ve sahip olmaya değer bir şey ise kendilerine karar vermelerini öneririm. Maliyetini göz önüne alarak, herhangi bir fazladan cihaza ihtiyacınız olmadığı gerçeğini göz önünde bulundurarak, bu, güçlendirme programlarının sonucunu ölçmekle ilgilenen herhangi bir profesyonel için denemeye değer bir şey olduğunu düşünüyorum.
Technorati Etiketler: Accelerometer, Güç Testi, Teknoloji
Bunu Paylaş:
LinkedIn
Twitter
Pinterest
Naber
E-posta
Yazdır
Facebook
Tumblr
Bunun gibi:
Yükleniyor gibi …
İlişkili
Gücü Eğitim Planlaması için Güç ve Güç Ölçümleri: Dışarıda ne var? 19 Ağustos 2007’de “Güç Testi”
Gücü Eğitim Planlaması için Güç ve Güç Ölçümleri: Dışarıda ne var? 19 Ağustos 2007’de “Güç Testi”
Voleybolda Gücü Eğitimi: Periyodizasyon ve Diğer Sorunlar 1, 2007.