Merhaba !! Yiyecekleri daha eğlenceli hale getiren sprinkles hakkında ne var? Shine gibi ama daha az dağınık… ve onu yiyebilirsiniz.
Smoothie Week’in büyük finali bu doğum günü pastası smoothie tarifi !!
Tatlı tedavi ve sağlıklı atıştırmalık lezzetli bir denge! Muzlar onu tatlı hale getirir ve yoğurt sizi tatmin etmek için krema ve protein ekler.
En güncel videolarım
6 Ağustos’tan podcast özetleri
Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video.
Podcast’ler Özetlendi:
The Drama Club – Nisan 2018 Monica Lewinsky ve Temmuz 2018 bölümü Conan O’Brien ve York Fergie Düşesi hakkında. İlginç şeyler!
The Morning Toast Podcast – E dahil olmak üzere sıcak konular hakkında bugünün bölümü! Şovun tamamen iptal edileceğini bildiren haberler (zamanlar son zamanlarda biraz değişti, ancak şimdi bitti).
Heather McDonald ile Juicy Scoop – Kaptan Sandy ile Röportaj Mediterranean’ın altındaki röportaj
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 26 saniye
Sıradaki
Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi
06:05
Canlı
00:00
08:21
07:26
Doğum günü pastası smoothie tarifi
İçindekiler:
1 6oz. Gerçek Kaliforniya Süt Vanilya Yoğurt
3/4 su bardağı dondurulmuş muz (olgun olanları kullanın!)
1/4 su bardağı hızlı aşçı yulaf
1 çay kaşığı şeker veya stevia
1/8 çay kaşığı vanilya özü, tarçın, tuz (isteğe bağlı)
Topingler: Sprinkles ve/veya fındık
Talimatlar: Tüm malzemeleri birleştirin. İyice karıştırın (her zamanki kadar 2x). Sprinkles ve fındık ile tepesinde servis yapın.
İpucu: Ekstra kabarık ve pürüzsüz hale getirmek için gerekenden biraz daha uzun süre karıştırın.
Bu hafta 5 farklı yoğurt smoothie tarifi paylaşıyorum!
Hafta ürettiğim diğer smoothies’e göz atın:
Sağlıklı yoğurt smoothie tarifi yuvarlanması
Fıstık ezmesi ve jöle smoothie tarifi
Muz somun smoothie tarifi
Mango yeşil smoothie kase tarifi
Berry kase smoothie tarifi
*Yakında daha fazla tarif geliyor!*
Mevcut koşu ve yeme güncellemeleri için @Runeatrepeat’i Instagram’da takip edin!
Soru: Sprinkles – evet mi hayır mı?
Bu yazı Real California Milk ile ortaklaşa. Tüm görüşler benim.
Bana çalışma kitabını gönder
24Save
Paylaşmak önemsemektir!
24
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak