Miles Millet Yarışması’ndaki Kazanın 3. Gün! Duyuru gönderisini kaçırdıysanız ve Ücretsiz Mücadeleye katılmak istediyseniz, Challenge’ın ne olduğunu öğrenmek için bu sayfaya göz atın, SSS ve İzleyicinin Nasıl Alınır – POTM Sanal Koşu Mücadelesi Kasım 2020
Şimdi koşu meydan okuma check-in …
Miles 3. Günü’nde kazık:
Aslında bugün çok büyük bir koşum yaşadım! Bunun mevcut olaylar ve bununla ilgili genel kaygı nedeniyle olduğunu bilmiyorum, ama sebep ne olursa olsun – alacağım!
Doğaçlama hız antrenmanı yapmaya karar verdim çünkü ekstra enerjik hissettim (okudum: endişeli). Yani çok süslü bir egzersiz değil, ama sevdim!
Benim koşum: 1 mil ısınması kolay // 4 dakika çaba-2 dakika kolay-tekrarlanan 4x // 5 dakika kolay
Soru: Bugün ne yaptın? -Burada yorumlarda veya bugünün Instagram gönderisinde check-in yapabilirsiniz @RuneatrePeat
Insta’da günlük check-in’ler gönderiyorum, ancak birkaçınız Instagram’ı kullanmadığınızı söylemek için benimle iletişime geçtiniz. Burada veya Run Eat Reve’in Facebook sayfasında check-in yapabilirsiniz.
@Runeatrepeat Instagram makaraları
Bu bir itiraf yazısı değil ama temiz gelip Instagram makaralarına takıntılı olduğumu itiraf etmem gerekiyor. Bu bir sorun olabilir. Kesinlikle utanmalıyım – Tiktok’a atlamak istemedim, bu yüzden bu sosyal medya tarzında% 100 yeniyim. Ve onu seviyorum.
Şaşırdım! Ben garipim! Gösteriyor!
Ama kim umursar? …
…
…
Bekliyorum…
Hiç kimse.
Sosyal medyada trajik görünürsem kimse umursamıyor ve eğlenceli – bu yüzden bunu tercih ediyorum.
Yani hikayenin ahlakı:
Instagram’daysanız ve makalelerimi beğendiyseniz/yorumladığınızı/yorum yaptığınızı izlediğinizden emin olun. [*Instagram, hashtag’e göre arama yaparken ABD tabanlı hesapları paylaşmayı bıraktı. Böylece makalelerimi yalnızca makalelerimi beğenerek/yorum yaparak takip edip etkileşime sokarken görebilirsiniz.*]
Sanırım güncellemelerimi hala görebilirsiniz – Instagram’a katılmadan makaralar dahil… bilgisayara bakarak: https://www.instagram.com/runeatrepeat/
Çoğunlukla paylaşım çünkü koşu dişli hack makaralarım çok yararlı olduğu için çok fazla geri bildirim aldı!
Tamam şimdi… kilometrelerce yığılmaya geri dön.
Henüz yapmadıysanız buradaki millerde kazık için kaydolun.
Çalıştırmak! Ve izleyicinizdeki milleri geçin.
Sorumlu kalmak için check -in!
Burada, kendi sosyal medyada, bir arkadaşım IRL ile, IG yazımda ya da sizi gerçekten sorumlu tutacak başka bir şekilde – mazeret yok.
Mücadele 3. Gün – Bugün ne yaptınız?
İlgili Koşu Kaynakları:
Challenge’a katıldıysanız ve blogunuzda veya sosyal olarak paylaşmak istiyorsanız – Miles Challenge Bibs resimlerinde kazık
Sanal yarış nedir ve nasıl yönetirsiniz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Miles Running Challenge Finisher Sertifikası
Miles Running Challenge Finisher Sertifikası
Yıllık Kazık On The Miles Challenge bitiş çizgisine yakın! nasıl yaptın? Instagram’da @RuneatrePeat’i tanımlayın
Sanal Koşu Mücadelesi ile Nasıl Sorumlu Kalınır – Komik Koşu Memleri
Sanal Koşu Mücadelesi ile Nasıl Sorumlu Kalınır – Komik Koşu Memleri
Instagram’da En İyi Komik Koşu Memleri @RuneatrePeat Bir Sanal Koşu Mücadelesinde Nasıl Sorumlu Kalınır ve
Daha iyi koşmanıza yardımcı olacak hedefler – Miles Challenge 1. Günü’nde kazık
Daha iyi koşmanıza yardımcı olacak hedefler – Miles Challenge 1. Günü’nde kazık
Ücretsiz 30 Günlük ZorlukE Gün 1. Koşu hedefinizi nasıl belirleyebilirsiniz. Miller Run Challenge on Kasım 2021
Bana ayakkabılarını gösterin – 2. günlerde kazık
Bana ayakkabılarını gösterin – 2. günlerde kazık
Miles 2. Günü – Koşu Ayakkabıları! Instagram’da @RuneatrePeat’te bir hediye var. orada kontrol et
2021 Miles On the Miles – Ücretsiz Koşu Mücadelesi
2021 Miles On the Miles – Ücretsiz Koşu Mücadelesi
Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2021. Her seviyedeki koşucular için kilometrelerce kazık. Yazdırılabilir takvimi ve yemek planlayıcısını alın
Miles Running Challenge 2020
Miles Running Challenge 2020
Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2020. Miles Run Challenge’ı yazdırılabilir kilometre izleyicisi ve koşu ipuçları ile kazık. FR’yi al
⚡ Shareaholic tarafından
.