En son konuştuğumuzda, Palm Springs’in yarım maratondan sonra Palm Springs’teki işim gibi çörek yiyordum … Bekle, bu benim işim olabilir mi? Bunu nasıl yaparım?
Arkadaşlarımla biraz taktım ve sonra eve döndüm.
En güncel videolarım
Koşucular için 4 dakikalık ayakta çekirdek egzersiz
Evde yapabileceğin abs egzersizi ayakta. Hiçbir ekipman çekirdek egzersizleri, koşmadan önce veya sonra ayakta durabilirsiniz. 5 egzersizdeki hızlı öğretici güçlü bir çekirdek için hareket eder ve bakiyenize meydan okumak içindir.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 31 saniye
Sıradaki
High Achiever – İyi Dinle Kitap İncelemesi
06:12
Canlı
00:00
08:21
04:31
Öğleden sonra nihayet kırılmamış gördüm. Son zamanlarda kitabı okudum ve bu filmi görmek için bekliyordum! Bu iyi bir film, ama zaman zaman zevk almak için biraz zor.
Patlamış mısır. Her zaman.
Öyleyse, bu sabah ben ve ben harika bir yürüyüşe çıktım. Pazar sabah geleneğimizdir. Buzlu kahve ve bir muamele alacağız. Bunu uzun zamandır yapmadık ve Palm Springs’deki yarış yüzünden dün olmadı. Yani, bugün bazı buzlu kahveye gittik, yürüyüş ve konuşuyoruz.
Ne yazık ki, kahve dükkanı bugün rastgele kapalıydı!?!
Neyse ki, her koşulda yiyecek bulmakta en iyisiyim. Öyleyse, tüccar joes’a gittim ve bir planla geldi.
Tüccar Joes’ten Anında Buzlu Kahve:
Birinci adım: TJ’nin buzlu kahveyi ve çikolatalı sütü alın.
İkinci adım: söz konusu çikolatalı sütün bir swiğini alın.
Üçüncü adım: Çikolatalı sütü buzlu kahve ile doldurun. Sallamak. İçki.
Kahvaltı: Tamales yumurta ile pişmiş. Evet.
Bunu daha önce paylaştım, ama ben en yeni buzlu kahve yaratmamız hakkında hepimiz kendimi kesintisiyim, bu yüzden tekrar paylaşıyorum …
Soru: Buzlu kahve ya da sıcak kahve?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam et:
En iyi sağlıklı tüccar Joe’nin balkabağı mevsimlik gıda seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar Joe’nin balkabağı mevsimlik gıda seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar, balkabağı yiyecekleri joes. TJ’nin Pecan Pumpk gibi en iyi mevsimlik gıdaların bu toplantısını göz atın
Bugün yemek günlüğü ne yedim – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün yemek günlüğü ne yedim – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yerim. Gıda Günlüğü Koşu Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Snacks Artı Notlar
Dinlenme günü sabah rutin
Dinlenme günü sabah rutin
Sabah rutin bir dinlenme gününde koşmaktan. Ne yaparsam, bir dinlenme gününde ne yiyorum ve başka bir gün için diğer BTS’ler
Bugünün Costco Haul
Bugünün Costco Haul
Çalışan Blog Costco Bakkal Haul. Run Eat Reje Instagram Reels Costco, Sağlıklı Sık Kullanılanlar ve En İyileştirme Gerekiyor
15 Hızlı Öncesi Atıştırmalık Fikirleri
15 Hızlı Öncesi Atıştırmalık Fikirleri
Koşmadan önce ve ne zaman yenirsiniz? 15 Hızlı Ön Koş Çalıştır Yeni Koşucular ve Yarı Maraton İçin Eğitim İçin Snack Fikirler
Coca-Cola ile kahve incelemesi ile
Coca-Cola ile kahve incelemesi ile
Kola Sıfır buzlu kahve incelemesi. COCA-Cola Kahve Karanlık Blend ile Sıfır Şeker ve Vanila Sıfır Şekeri İlk Tim İçin Çalışıyor⚡ ShareAholic tarafından
.